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Sport En cours

Ginnastica preventiva adattata per ultrasessantacinquenni

Sant'Omobono Terme (BG)

Palestra comunale, via Elia Frosio, Sant'Omobono Terme (BG)

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La Commune de Sant'Omobono Terme propose un cours de gymnastique préventive adaptée destiné aux hommes et femmes de plus de 65 ans. Les leçons ont lieu dans la salle de sport municipale de via Elia Frosio deux fois par semaine, le mardi et le jeudi, pour une durée d'une heure chacune. L'activité est conçue pour maintenir le corps actif, renforcer la musculature des membres inférieurs et améliorer l'équilibre, dans le but de réduire le risque de chutes et de favoriser l'autonomie dans la vie quotidienne. Pour participer, il est nécessaire de présenter une prescription ou un certificat médical attestant de l'aptitude à l'activité physique.

Infos utiles

Organisé par la Commune de Sant'Omobono Terme Leçons : mardi et jeudi, une heure chacune Prescription ou certificat médical nécessaire