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 Gessate
Sport

Women Open Week Judo - Io non sto ferma: impara a difenderti

Gessate (MI)

 Centro Sportivo "Romeo Bertini", Gessate (MI)

Organizzato da Judo Trezzo, Judo Gessate e Shentao

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Dal 23 al 28 novembre 2026 le palestre di judo di Gessate aprono le porte alle donne con la Women Open Week Judo, appuntamento inserito nel programma comunale per la Giornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne. Gli incontri si tengono in orario serale, dalle 20 alle 21, al Centro Sportivo Romeo Bertini. Le lezioni servono ad avvicinarsi al judo e a semplici strumenti di autodifesa, con l'obiettivo di sviluppare sicurezza, consapevolezza e fiducia in se stesse, indipendentemente dall'età e dalla preparazione fisica. Non serve alcuna esperienza: si parte dalle basi, con esercizi adatti anche a chi non è mai salita su un tatami. La partecipazione è gratuita. L'iniziativa è promossa da FIJLKAM Lombardia, con il patrocinio del Comune di Gessate, ed è organizzata da Judo Trezzo, Judo Gessate e Shentao, a cui rivolgersi per informazioni.

Info utili

Orario: 20:00 - 21:00 Lezioni serali dalle 20:00 alle 21:00 Partecipazione gratuita, dal 23 al 28 novembre 2026 Aperta a tutte le donne, senza bisogno di esperienza o preparazione fisica Iniziativa promossa da FIJLKAM Lombardia, con il patrocinio del Comune di Gessate Per informazioni rivolgersi alle società organizzatrici: Judo Trezzo, Judo Gessate, Shentao