Malgrate

Viaggia-Mente : yoga et pleine conscience pour les jeunes

29 oct, 5 nov, 12 nov, 19 nov, 26 nov, 3 déc, 10 déc et 17 déc 2026

Malgrate (LC)

 Broscalino, sede delle associazioni, Via Reina, Malgrate

Organisé par Progetto Giovani Polo Lago Broscalino

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Le projet Viaggia-Mente propose un parcours de yoga et de pleine conscience pour les filles et les garçons de 14 à 24 ans, conçu pour faire face à l'anxiété quotidienne et à la pression des études. Les rencontres ont lieu à Malgrate, au Broscalino, le siège des associations situé Via Reina. Le calendrier prévoit huit rendez-vous, tous les jeudis du 29 octobre au 17 décembre, de 18h15 à 19h15 : six consacrés au yoga et deux à la pleine conscience. Chaque séance suit le même rythme, avec une méditation initiale, un échauffement, les asanas, la relaxation et une méditation finale. La participation est gratuite et les places sont limitées, il faut donc réserver. L'initiative est promue par le Progetto Giovani Polo Lago Broscalino.

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Fiche créée automatiquement à partir des actes officiels de la commune et de l'affiche, avec l'aide de l'IA, et traduite automatiquement. Transparence IA